睡眠,心理,原因,抑郁,功能
提問: 失眠
醫生好我是一個學生 ，女，25歲。我失眠一年半了 曾經有三四年心理壓抑 情緒低落 可是那陣還沒失眠
可從去年10月份開始（那陣心情還可以）就無緣無故的失眠了。不過我以前就睡覺不好，但不像現在這么嚴重。現在晚上就能睡3個小時左右。
我去看過中醫，吃了好多副中藥。效果也不是太大。也去看過心理醫生，給開了抗抑郁的藥（鹽酸米安色林），吃了2個周，沒什么效果就放棄了。
現在心里可難受了。躺在床上就讓思想順其自然，可過了一個小時還是睡不著，就開始害怕了。早上醒的特別早 。醒了就睡不著了。
心情不好的時候，睡覺更困難。
有一段時間睡得還可以，可是過了幾天又回到以前了。 具體身體上的癥狀就是 經常腹脹 ，有時候心不安定，不能讓心平靜下來，有時候心里難受，覺得挺孤單。偶爾胸悶，心慌。有時候干什么事就特別想早點干完，著急。就匆匆忙忙的作，可是心里還是平靜不下來。白天一般不困，有時候頭疼，頭沉。有時候會口干。吃飯挺好。爬樓梯喘。大便3。4天一次，例假每個月提前7天左右，量特別少，基本上兩天就完了。以前吃過很多藥，安神補腦液 谷偉素 養血安神片沒什么效果 。請專家幫我分析一下 是應該繼續看心理醫生還是吃中藥非常感謝
医师解答: 音頻回復
你是失眠癥，失眠表現有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,你的神經紊亂內分泌失調，也是大腦皮質功能紊亂，因為是一種功能性的病變不是器質性的病，你現在最重要的是及時的治療，只要你及時配合醫生治療最緊要的睡眠障礙,建議您可以定時做運動,增強體質，必要時我們可以為您提供幫助，采用中醫理論，辨證論治，全面調節腦功能，首先改善您的睡眠狀態，祝你早日擺脫困擾。
失眠癥是指入睡困難、易醒、醒后再難以入睡。失眠癥的病因多種多樣，包括軀體、生理、心理、精神及藥物性等。1.軀體性原因;2.生理性原因：如時差性、環境變化、室溫過高過低等引起失眠;3.心理性原因：焦慮和抑郁伴失眠，焦慮以入睡困難為主，抑郁以凌晨早醒為主;4.精神性原因：包括精神分裂癥，反應性精神病等精神疾病;5.藥物性原因：中樞興奮藥如笨丙胺、利他林等導致失眠，長期用安眠藥一旦戒斷也會出現戒斷癥狀，睡眠淺，噩夢多。失眠癥可分為2種：1.原發性失眠癥：系與心理因素或軀體疾病無明顯直接關系的長期失眠;2.繼發性失眠癥：是由疼痛、焦慮或抑郁所引起的失眠。由于長期失眠，工作不能集中，注意力下降、心煩、大腦皮層的抑制力下降，造成植物神經失調，因此要及時治療。明確失眠原因有助于采取針對性治療措施，首先要建立良好的睡覺衛生習慣，逐步糾正各種影響睡眠的行為與認知因素，其次要重建正確睡眠模式和恢復正常睡眠結構，治療包括：1.睡眠衛生教育：失眠者盡量避免白天小睡或午睡，必須保持規律的作息時間，并且在晚餐后不飲酒、不喝咖啡和濃茶、不吸煙、睡前避免過多飲食;2.心理治療：醫病先醫心，醫患進行心理溝通，并進行心理開導;3.針灸治療：4.口服中草藥，這樣臨床效果會更好！
服用黛力新改善抑郁、焦慮情緒
建議同時進行，這樣效果會比較好。
你可以服些一般藥物就行，進中醫針灸、及心理療法。
提問: 失眠
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可從去年10月份開始（那陣心情還可以）就無緣無故的失眠了。不過我以前就睡覺不好，但不像現在這么嚴重。現在晚上就能睡3個小時左右。
我去看過中醫，吃了好多副中藥。效果也不是太大。也去看過心理醫生，給開了抗抑郁的藥（鹽酸米安色林），吃了2個周，沒什么效果就放棄了。
現在心里可難受了。躺在床上就讓思想順其自然，可過了一個小時還是睡不著，就開始害怕了。早上醒的特別早 。醒了就睡不著了。
心情不好的時候，睡覺更困難。
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医师解答: 音頻回復
你是失眠癥，失眠表現有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現抑郁狀態,你的神經紊亂內分泌失調，也是大腦皮質功能紊亂，因為是一種功能性的病變不是器質性的病，你現在最重要的是及時的治療，只要你及時配合醫生治療最緊要的睡眠障礙,建議您可以定時做運動,增強體質，必要時我們可以為您提供幫助，采用中醫理論，辨證論治，全面調節腦功能，首先改善您的睡眠狀態，祝你早日擺脫困擾。
失眠癥是指入睡困難、易醒、醒后再難以入睡。失眠癥的病因多種多樣，包括軀體、生理、心理、精神及藥物性等。1.軀體性原因;2.生理性原因：如時差性、環境變化、室溫過高過低等引起失眠;3.心理性原因：焦慮和抑郁伴失眠，焦慮以入睡困難為主，抑郁以凌晨早醒為主;4.精神性原因：包括精神分裂癥，反應性精神病等精神疾病;5.藥物性原因：中樞興奮藥如笨丙胺、利他林等導致失眠，長期用安眠藥一旦戒斷也會出現戒斷癥狀，睡眠淺，噩夢多。失眠癥可分為2種：1.原發性失眠癥：系與心理因素或軀體疾病無明顯直接關系的長期失眠;2.繼發性失眠癥：是由疼痛、焦慮或抑郁所引起的失眠。由于長期失眠，工作不能集中，注意力下降、心煩、大腦皮層的抑制力下降，造成植物神經失調，因此要及時治療。明確失眠原因有助于采取針對性治療措施，首先要建立良好的睡覺衛生習慣，逐步糾正各種影響睡眠的行為與認知因素，其次要重建正確睡眠模式和恢復正常睡眠結構，治療包括：1.睡眠衛生教育：失眠者盡量避免白天小睡或午睡，必須保持規律的作息時間，并且在晚餐后不飲酒、不喝咖啡和濃茶、不吸煙、睡前避免過多飲食;2.心理治療：醫病先醫心，醫患進行心理溝通，并進行心理開導;3.針灸治療：4.口服中草藥，這樣臨床效果會更好！
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建議同時進行，這樣效果會比較好。
你可以服些一般藥物就行，進中醫針灸、及心理療法。
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