血脂"高出"0.3,

素食,肥肉,清淡,油脂,消耗
提問: 血脂"高出"0.3,
血脂"高出"0.3,嚴重嗎?應該首選哪些食物,以達到降脂目的?
医师解答: 問題不大,注意飲食,以清淡素食為主,不吃含油脂高的食物如,動物油,肥肉,雞鴨,動物內臟,及油炸食品和酒,鍛煉身體,消耗過多的熱量,減輕體重.請你采納答案.